Es ist eine hocheffektive Methode, um direkt mit dem eigenen Unterbewusstsein zu kommunizieren und es zu beeinflussen. Weil aus dem Unterbewusstsein das vegetative Nervensystem und somit alle Körperfunktionen gesteuert werden, kann mit der Selbsthypnose Einfluss auf auf all deine körperlichen Prozesse genommen werden. So können Selbstheilungskräfte aktiviert und Heilungsprozesse massiv beschleunigt werden. Der Körper ist direkter Feedbackgeber unserer Psyche. Der beste Beweis dafür ist der wissenschaftlich nachgewiesene Placebo-Effekt (wenn der Arzt seinem Patienten eine vermeintliche „Wunderpille“ gibt und obwohl die Pille wirkungslos ist, kommt der Heilungsprozess in Gang, weil der Patient mit seiner Psyche an die Wirkung glaubt und eine Heilung erwartet). Ein vergleichbarer Prozess geschieht bei der Selbsthypnose wo du dein Unterbewusstsein auf Gesundheit programmierst. Mit wirksamen Suggestionen, Bildern, Gefühle und Gedanken, erreichst du dein Unterbewusstsein und hast so einen viel stärkeren Einfluss auf dein Denken, Fühlen und Handeln. Entsprechend erreichst du deine Ziele schneller. Die Selbsthypnose eignet sich ausserdem ideal um unvorteilhafte Gewohnheiten loszuwerden, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken, schnelleres Lernen, Stressabbau und Entspannung, die Selbstmotivation zu erhöhen, Gedächtnisverbesserung, Phobien zu behandeln oder für eine Leistungssteigerung im Studium oder Beruf.
Wenn du die Selbsthypnose lernen möchtest, dann nehme bitte Kontakt mit mir auf.
