SelbstHypnose lernen

SelbstHypnose, der Weg zu einem
blockadefreien Leben

Interessiert dich dieses Thema? Dann hast du gefunden wonach du gesucht hast. 

Die SelbstHypnose ist wahrscheinlich eines der größten Geschenke, das du dir selbst machen kannst. Sie ist eine der wirksamsten und nützlichsten Selbsthilfemethoden. Mit ihrer Hilfe lassen sich nicht nur Beschwerden und Probleme überwinden. Auch in nahezu allen anderen Lebensbereichen lässt sich oft eine positive Veränderung erzielen.

Unser Unterbewusstsein ist wie ein Programm. Meistens arbeitet es automatisch. Oder es macht das, was wir ihm sagen. Durch die Anwendung der Selbsthypnose kannst du „dein Programm“ in deinen Dienst stellen.

Wissenschaftliche Untersuchungen und Studien belegen, dass es mit Hilfe von Hypnose und Selbsthypnose möglich ist, schnellere Schmerzlinderung, Schlaf, Ruhe oder Angstfreiheit zu erzielen, als dass es unter Zuhilfenahme von Medikamenten erreichbar wäre.

Selbsthypnose ist nicht nur eine hervorragende Methode zur Selbsthilfe. Sie ist auch bewährt die Wirksamkeit eines Hypnose-Coachings noch weiter zu erhöhen und zu festigen. Durch sie wird das Erreichte eigenständig vertieft und gefestigt. Ziel ist es nicht nur die Behandlungsdauer zu verkürzen. Hauptziel der Selbsthypnose ist es dem Klienten Wege und Kompetenzen an die Hand zu geben sich selbst zu helfen. Mit dem Ziel, dass er nicht mehr so auf den HypnoCoach angewiesen ist.

Die SelbstHypnose hat sich unter anderem bewährt bei der Etablierung (Neu-”Programmierung“) positiver Gedanken, Gefühle, Vorstellungsbilder, Glaubenssätze und Verhaltensmuster im Unterbewusstsein. Negative Gedanken, Gefühle, Verhaltensweise und Gewohnheiten können durch positive ersetzt werden. Die bekanntesten Beispiele hierfür sind die Raucherentwöhnung und die Gewichtsreduktion.

SELBSTHYPNOSE LERNEN

Du lernst  zwei sehr wirkungsvolle Techniken um die Selbsthypnose einzuleiten. Unter anderem erlernst du die Selbsthypnose mit Hilfe eine Code-Wortes sofort einzuleiten. Nach deinem Termin bist du in der Lage, dich jederzeit überall sofort in eine tiefe Hypnose zu versetzen. Ebenfalls erlernst du auf dich abgestimmte Suggestionstechniken.

Durch deine gezielten Suggestionen erreichst  du nachhaltig die von Dir gewünschten Ziele wie:

  • Ängste ab zu bauen
  • Stress ab zu bauen
  • In eine tiefe Entspannung zu gehen
  • Selbstheilungskräfte zu aktivieren
  • Steigerung der Konzentration
  • Gedächtnissteigerung
  • Leistungssteigerung
  • Besser ein- und durchschlafen
  • Beruflichen, sportlichen und privaten Erfolg zu steigern
  • Burn Out zu verhindern
  • Panikattacken zu lindern

Mit Hilfe der Selbsthypnose ist die Gewichtsreduktion und das Abnehmen viel einfach als mit anderen Methoden. Ebenfalls ist die SelbstHypnose bei der Raucherentwöhnung sehr hilfreich.

In einer Sitzung von 2 Stunden erlernst du mehrere Möglichkeiten in die SelbstHypnose zu gehen.

Ferner erhältst du ein Code-Wort als sogenannten posthypnotischen Befehl. Mit diesem Code-Wort kannst du in Sekundenschnelle überall in die SelbstHypnose gehen.

Du erfährst wie du deine persönlichen Ziele über die SelbstHypnose erreichen kannst. Auch nach dem Coaching stehe ich bei Fragen gern zur Verfügung. Gern beraten wir dich zur Umsetzung deiner Ziele mit der Selbsthypnose. Das Erlernen der  SelbstHypnose ist kinderleicht. Die tägliche Anwendung nimmt nur wenige Minuten in Anspruch.

Durch das Erlernen der SelbstHypnose mit Hypnose werden unbewusste Verhaltensweisen neu konditioniert.

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